Aanbod
Ik begeleid jongeren en volwassenen die vastlopen en verlangen naar meer innerlijke rust en balans.
Mijn begeleiding is er voor wie zich vast voelt zitten in het leven en merkt dat praten alleen niet volstaat. Je kan bij mij terecht als je wil ontdekken wat je lichaam en innerlijke wereld te vertellen hebben. De spanningen die we voelen in ons lichaam lijken ons tegen te werken, maar zijn eigenlijk onze bondgenoten. Samen maken we op een veilige manier verbinding met wat daar gevoeld wil worden en wat het ons probeert te vertellen. Ik werk geduldig met wat zich in het hier en nu aandient, wat op dit moment op de voorgrond treedt.
We nemen de tijd om te vertragen en dat kun je niet snel doen. We gaan de stilte in en bieden zo ruimte aan wat leeft in jou maar misschien (nog) geen woorden heeft. Ik werk sterk lichaamsgericht en verken samen met jou wat zich in het moment aandient, zonder dat er iets ‘gefixt’ hoeft te worden. Door ruimte te geven lossen we de grip en ‘controle’ op wat er is. Deze ontstaat vaak vanuit een verzet tegen wat is: een verlangen naar dat het anders is dan het nu is. Zo mag datgene wat er is niet bestaan. De beste manier om je schapen te hoeden, is niet hen bijeen te drijven in een klein hok, maar hen een grotere weide te geven.
Vanuit milde nieuwsgierigheid gaan we samen op zoek naar wat er nodig is om (opnieuw) meer grond, vrijheid en rust te voelen.
Waarvoor kun je bij mij terecht?
Je bent welkom wanneer je:
- door ingrijpende veranderingen in je leven jezelf bent kwijtgeraakt
- verlangt naar meer rust en ademruimte
- veel in je hoofd zit en meer verbinding wil met je lichaam
- lichamelijke spanning, stress of onrust ervaart
- vastzit in terugkerende conflicten (thuis, in relaties, in jezelf)
- jezelf bent kwijtgeraakt door aanpassing, zorg voor anderen of perfectionisme
- worstelt met schaamte, schuld, boosheid of angst
- rouw, verlies of ingrijpende veranderingen meemaakt
- moeite hebt met grenzen voelen en aangeven
- piekert of vastloopt in negatieve gedachten
- zoekend bent rond identiteit, gender of geaardheid: Ik werk met grote gevoeligheid en openheid voor LGBTQIA+ thema’s.
- onderuit wordt gehaald door wat er speelt in de wereld
- worstelt met uitdagingen in opvoeding of gezinsdynamieken
- zoekend bent op spiritueel of existentieel vlak
Mijn aanpak
- Lichaams- en ervaringsgericht met focus op het hier-en-nu: werken via voelen en ervaren, niet alleen praten.
- Systemisch en contextueel: werken met o.m. (intergenerationele) familiedynamieken en terugkerende patronen.
- Procesmatig: niet overnemen of ‘fixen’ en veerkracht versterken.
- Op maat, met respect voor jouw tempo en grenzen, flexibel en niet tijdgebonden.
Praktisch
Individuele begeleiding (momenteel zijn plaatsen beschikbaar)
- Duur: 1 uur
- Locatie: Destelbergenstraat 57, 9040 Sint-Amandsberg of online
- Tarief: €75
We starten steeds met een kennismakingsgesprek. Je hoeft hier niks voor voor te kunnen of voor te bereiden. We onderzoeken samen jouw vraag en waar je graag naar toe wilt werken. Het is ook belangrijk dat je je veilig en op je gemak voelt. Van daaruit verkennen we hoe we eventueel verder op pad gaan.
De meeste ziekenfondsen voorzien een gedeeltelijke terugbetaling. Het concrete bedrag verschilt per mutualiteit.
is het tarief te hoog voor jou? Ik bied een beperkt aantal plekken aan met sociaal tarief. Neem gerust contact op!
Annulatie
Gratis annuleren is mogelijk tot 24 uur voor de afspraak.
Bij laattijdige annulatie wordt de helft van het tarief aangerekend.
Beroepsgeheim
Alle gesprekken zijn onderhevig aan het beroepsgeheim.
De Herberg
Mens-zijn is een herberg;
elke dag komen er nieuwe gasten.Vreugde, teleurstelling, een helder moment;
komen als onverwachte bezoekers.Verwelkom ze en ontvang ze allen gastvrij!
Ook al zijn het een hoop zorgen
Die jouw huis overhoop halen.Behandel toch elke gast met respect.
Misschien ruimt hij bij je op
om zo plaats te maken voor iets anders, iets fijns.De sombere gedachte, schaamte, boosheid,
Treed ze lachend bij de deur tegemoet
en vraag ze verder te komen.Sta open voor iedereen die komt.
Want ieder van hen is gestuurd
Als een gids uit het onbekende.Bewerkt uit:
Barks, C. The Essential Rumi, San Fransisco: Harper, 1997